В градиве жештина ме облева, и нешто врз нив ме стиска. Се гушам и ме облева пот. Срцето силно чука и колениците се тресат. Знам, уште еден паничен напад. Ама ќе пројде. А гласот одвнатре …
Category
Showing: 39 RESULTS
Анксиозност, е па што?
Што е библиотерапија и дали читањето навистина исцелува?
*Статијата во целост е преземена и преведена од семејната терапевтка Љиљана Филповиќ, напишана за нејзиното Психолошко советувалиште. Што е библиотерапија? Библиотерапија претставува употреба на литература и поезија при лекување на луѓе со емоционални проблеми или …
Психолошка помош при борбата со рак на дојка: Како полесно да се надминат анксиозноста и стравовите
*текстот е преведен и преземен од lepaisrecna.mondo.rs Контролните прегледи и развиената дијагностика денес многу помогнаа во превенцијата и лекувањето на малигнитет на дојката, но кога ќе се појави болеста најчесто е неопходна психолошка помош. На …
Самоубиството не ја завршува болката, само ја префрла на некој друг
Насловната реченица ја прочитав пред неколку години, во коментар на Јутјуб песна. И не можев, а да не се сложам повеќе со тоа. 10 септември е Светски ден за превенција од самoyбиство. Многупати читам осуди …
Што по пензионирањето: Клучни чекори кон новата фаза од животот
Кога бев мала, имаше една емисија која се викаше „Трето доба“, и уште тогаш сфатив дека животот апсолутно никогаш не завршува додека природно не настапи смртта. Нема граница која означува: „Е до тука ти е, …
Стрес ли е, анксиозност ли е? Како да препознаете за што се работи?
Во секојдневниот живот изразите стрес и анкисозност често се употребуваат за опишување на исто чуство. Иако се поклопуваат, сепак имаат различно значење. Од биолошко гледиште, стресот е природна реакција на организмот кога е соочен со …
(Видео) Колку е тешка борбата против анксиозноста и паничните напади? – Интервју со Марија Прличкова-Нешовска
Сабајлево се емитуваше моето интервју на утринската програма „Здраво Македонија“ на Канал 5 ТВ, каде што говорев за мојата „специјализација“ во анскиозноста и паничните напади. Веќе и на факултет се шегуваме дека сум субспецијалист под …
Што е тоа анксиозност?
Анксиозност е кога се плашиш, а не знаеш од што. Анксиозност е кога се плашиш од неуспех, од туѓите погледи, од сопствените зборови. Анксиозност се кога будно сонуваш, но се плашиш своите соништа да ги …
Како успевам да се справам со анксиозноста низ 9 чекори
Откако за првпат се појавив на телевизија, јавно да говорам за анксиозноста, ме контактираа бројни загрижени пријатели кои се справуваат со оваа состојба, и сите ме прашаа исто: Како се справи со неа? Им одговорив дека …
Булингот може со себе трауми за цел живот, знаете, така?
Ајде да позборуваме за врсничкото насилство, поточно булингот, како што многумина милуваат да го наречат. Па, дали знаете дека жртвата може да биде во класот вашите деца, во маало, во најблискиот ресторан, продавница, игротека или …