Сабајлево се емитуваше моето интервју на утринската програма „Здраво Македонија“ на Канал 5 ТВ, каде што говорев за мојата „специјализација“ во анскиозноста и паничните напади. Веќе и на факултет се шегуваме дека сум субспецијалист под …
Category
Showing: 33 RESULTS
Анксиозност, е па што?
Што е тоа анксиозност?
Анксиозност е кога се плашиш, а не знаеш од што. Анксиозност е кога се плашиш од неуспех, од туѓите погледи, од сопствените зборови. Анксиозност се кога будно сонуваш, но се плашиш своите соништа да ги …
Како успевам да се справам со анксиозноста низ 9 чекори
Откако за првпат се појавив на телевизија, јавно да говорам за анксиозноста, ме контактираа бројни загрижени пријатели кои се справуваат со оваа состојба, и сите ме прашаа исто: Како се справи со неа? Им одговорив дека …
Булингот може со себе трауми за цел живот, знаете, така?
Ајде да позборуваме за врсничкото насилство, поточно булингот, како што многумина милуваат да го наречат. Па, дали знаете дека жртвата може да биде во класот вашите деца, во маало, во најблискиот ресторан, продавница, игротека или …
(Видео) Како да се надмине анксиозноста: Интервју со Марија Прличкова
Кон крајот на минатиот месец гостував во утринската емисија „Добро утро секое утро“ на Алфа Телевизија кај Сузана Турунџиева, каде говорев за анксиозноста и паничните напади. Покрај тоа, говорев и за мојата книга „Моето име …
Домашните миленици ја намалуваат анксиозноста и го подобруваат расположението
Како љубител на животните и долгогодишен одгледувач на крзнени пријатели, особено на мачиња, можам слободно да кажам дека тие се апосолутна терапија против стрес, анксиозност и депресија. Низ годините одгледавме многу животни, а едно маче …
Од burnout до операција на слепо црево: Како стресот полека го ништеше моето тело
Многупати сакав да напишам статија за burnout-от кој полека, но сигурно, правеше хаос во мене. За оние кои не знаат, burnout е синдром на работна исцрпеност, кој се карактеризира со комбинација на длабок замор, намалено …
Како музиката и танцот станаа моја најдобра анти-стрес терапија
Веќе неколу пати сум јавно сум кажала дека не примам никаква медикамедозна терапија, туку низ различни начини се обидувам да се ослободам од стресот и анксиозноста. Претходно пишував за пишувањето, кое верувам од оваа гледна …
Решив да се навратам на местата каде што доживеав панични напади, знаејќи дека ќе се вратам оттаму со поубави спомени
Во неделата бев на Петочко водиче (Беловиште) со мајка ми. Намерно појдов оти сакав да се надминам себеси и успеав. Онаму каде што го доживеав првиот паничен напад, овој пат немав никаков. А добив од …
Велат немаш анксиозност, а не знаат низ колку проголтани кнедли зборувам
Велат немаш анксиозност, а не знаат низ колку проголтани кнедли зборувам. Велат немаш анскиозност, додека телото грч ми се сторило. Велат немаш анксиозност, додека дланките ми се потат. Велат немаш анксиозност, додека колената ми се …